Секреты красоты от Ольги Сумской

Недавно Ольга Сумская в одном из своих интервью поделилась секретами красоты. Сама Ольга часто использует свежие фрукты или сметану для маски лица, причём, она уверена, что коньяком такую маску не испортишь. В шампунь она советует добавлять витамины А, В, С, Д, Е и ополаскивать волосы после мытья отваром из крапивы или шишек хмеля. Также Оля поделилась секретом свежести лица: «если вам предстоит внезапный выход в свет, а времени идти к косметологу нет, возьмите фасоль, бобы или кукурузу, помелите на кофемолке и эту муку разбавьте оливковым маслом. Получившуюся кашицу нанесите на лицо. Подержите 20 минут, и потом вы будете выглядеть на все сто!» Кроме того, Оля считает, что женщины не должны голодать: «я вообще против жестких диет. Во-первых, потому что организм лишается эндорфинов, гормонов радости. Хочется конфетку или шоколадку - съешь. Тогда будешь излучать хорошее настроение. А во-вторых, при напряженном режиме работы необходимы белки и углеводы. Если мы ограничиваем себя в полноценном питании, то получаем нервный стресс. Как правило, женщины, чтобы сохранить хорошую фигуру, начинают ограничивать себя в еде. Но никому не советую голодать. Главное - не объедаться и не есть после 19 часов. Если вечером все-таки очень хочется есть, перекусите чем-то легким, например, кефиром, яблоком или паровым омлетом.» Сама Оля пресс качает по велению души, но очень любит упражнения на шаре и утренние пробежки. Кроме того, она очень любит турецкие бани и ради этого посещает фитнес-клуб.