Артритом грозят занятия спортом

 Для здоровья могут оказаться вредными занятия спортом. 

Такой вывод сделала группа исследователей из США и Британии. 

В ходе проведения эксперимента на 200 добровольцах, ученые выяснили, что активные занятия спортом грозят артритом, учитывая, что многие любители спорта создают себе слишком высокие нагрузки, что ведет к повреждению суставов и тканей. 

Причем самый высокий риск получить артрит у людей среднего возраста, у которых во время прыжков и бега, страдают суставы и связки в наибольшей степени. 

При этом ученые отметили, что предполагаемый ущерб с лихвой компенсируется от пользы, получаемой от спорта. Просто, советуют они, следует более внимательно выбирать себе нагрузку. 

Дни.ру