Причины усталости назвали ученые

 Что вызывает апатию и усталость, смогли выяснить исследователи США. 

По мнению ученых, недостаток воды, увлечение диетами, употребление большого количества кофе, все это факторы, вызывающие вышеуказанные состояния. 

Выяснилось, что любителям кофе требуется много этого напитка, так как именно он вызывает эффект привыкания. При этом силы у человека от кофе уменьшаются, на фоне обезвоживания организма. 

Чтобы сохранить в безопасности свой организм, ежедневно следует выпивать не менее восьми стаканов воды. Использование для восстановления сил энергетических напитков, медиками и специалистами не рекомендуется. 

Дни.ру