В каких случаях молоко полезно?

В последние несколькие десятилетия в научных кругах существовало мнение, что коровье молоко следует употреблять изредка и в небольших количествах. Однако последние исследования, проведенные в Кардиффе (Великобритания) продемонстрировали, что молоко предупреждает инсульты, заболевания сердца, а также ряд форм диабета.

Ученые установили, что в молоке содержатся химические элементы, которые не допускают развития так называемого метаболического синдрома, который увеличивает в организме концентрацию холестерина, повышает давление и способствует отложению в клетках излишнего количества жира.

Ученые считают, что ежедневное употребление двух стаканов молока помогает сохранять здоровой сердечно-сосудистую систему. Не менее полезны и другие молочные продукты.

Источник: medicus.ru